"Der Körper ist unser        persönliches Kunstwerk, 

   an dessen Gestaltung

     und Vollendung wir

  ein Leben lang arbeiten."

                              Christian Larsen

 

Inklusives

Tanzensemble Oberberg

Nähere Infos hier

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Workshops und Seminare in 2019:     

 

Fortbildungs- Seminare zur Förderung körperlich- geistig behinderter Menschen durch Bewegung und Tanz

 

Aktuelle Termine bald hier

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Über mich

Hiltrud Grübling

Tanzpädagogin, Pilates Personal und Gruppen Trainerin

 

 

Qualifikationen:

 

Tanzpädagogin

    für den Elementar-, Primar- und  Sekundarbereich und in der Erwachsenenbildung

    mit der Zusatzqualifikation PLUS INKLUSION (Institut für Tanzpädagogik, Köln).

 

    Schwerpunkte:                                   Fortbildungen:

     Moderner & Kreativer Tanz                         im Modernen und Klassischen Tanz

     Moderner Kindertanz                                   in der Tanzimprovisation

     Tanzimprovisation                                        zu STOMP Dance

     Inklusion im Tanz                                         in der Tanzmedizin- Praxis                                              

   Referentin 

    zum Themenschwerpunkt Tanzen bewegt - Die Förderung körperlich- geistig

    behinderter Menschen durch Bewegung und Tanz

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- Zertifizierte PILATES Bodymotion Advanced Trainerin                                                                                                                    mit Abschluss des 2. Degree

- Zertifizierte PILATES Bodymotion Allegro Trainerin

 

PILATES Personal Trainerin

 

- Faszien PILATES Trainerin i.A.

 

  Schwerpunkte:                                     Fortbildungen:

   Pilates Personal- und Gruppentraining          Strukturellen Pilates Integration(SPI)

   Pilates für Tänzer und Reiter                              Gelöste Schultern - entspannter Nacken 

   Pilates Betriebssport / Firmenfitness                  Methodik und Didaktik mit

   Faszien Pilates                                                    Kleingeräten 

   HomePILATES                                                    Pilates postnatal                                         

   Pilates und die Faszien                                       Senior Pilates

                                                                               Yoga & Pilates

                                                                               

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- Examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin

    mit langjähriger gerontologischer und geriatrischer Erfahrung

 

 

Berufliche Entwicklung:

 

2008 Ausbildung zur Tanzpädagogin im Institut für Tanzpädagogik, den Tanzimpulsen Köln.

Mein tänzerischer Schwerpunkt liegt heute auf dem zeitgenössischen, kreativen Ausdruckstanz.

Als freiberufliche Tanzpädagogin unterrichte ich seitdem in fortlaufenden Tanzkursen  sowie im Rahmen von Tanzprojekten an Schulen, Kindertagesstätten und in Einrichtungen für Menschen mit Behinderung, um Kindern wie Erwachsenen die Möglichkeit zu geben, über Tanz ihre ganz persönliche Ausdrucksform zu finden.

Seit 2016 widme ich mich zunehmend dem Schwerpunkt der Inklusion im Tanz.

2010 entwickelte ich dazu das tanzpädagogische Konzept andersARTig,  das in Form von integrativer Körperarbeit und tänzerischer Gestaltung körperlich- geistig sowie psychiatrisch behinderten Menschen die Welt des Tanzes eröffnet.

 

Meine eigene tänzerische Leidenschaft und der Wunsch nach einem tieferen Bewegungsver-ständnis, führten mich zu unterschiedlichen Bewegungslehren, mit denen ich mich über viele Jahre hinweg parallel zum Tanz beschäftigte.

Den Ursprung von Bewegung zu begreifen, erleben und zu verstehen, führte mich zur Tanzmedizin- Praxis.

 

Pilates entdeckte ich 2004 für mich.

Diese geniale Fitnessmethode integriert die mentale Aufmerksamkeit in die Bewegung und zeichnet sich als hervorragendes Ganzkörpertraining aus.

Die Methode nach Joseph H.Pilates begeisterte mich zunehmend und führte mich zu PILATES Bodymotion, dem Ausbildungsinstitut für Pilatestrainer in Deutschland und der Schweiz.

Dort ließ ich mich über 2 1/2 Jahre durch Britta Brechtefeld und Ute Weiler zur PILATES Bodymotion- Trainerin für das Matten- sowie Allegro- Reformer- Training ausbilden.

Mit dem 2. Degree schloss ich meine Ausbildung ab.

 

Die PILATES Bodymotion- Methode vereint die klassischen Pilatesprinzipien mit Ansätzen aus dem Feldenkrais, dem Rolfing und der Release- Technique des Modernen Tanzes zu einem zeitgenössischen, facettenreichen und modernen Fitness- Training.

Dieses ergänzt auf hervorragende Weise meine tanzpädagogische Arbeit.

 

Meine unterschiedlichen Bewegungserfahrungen verbinden sich heute mit den neuesten wissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnissen und schaffen ein umfassendes Bild vom Körper in Bewegung. Hier bilde ich mich insbesondere im Bereich der Faszien Fitness stetig weiter und gebe seit einigen Jahren dem PILATES Faszientraining einen festen Platz in meinen Unterrichtsstunden.

Die geniale Bewegungslehre nach H.Joseph Pilates ist für mich als Tänzerin und Trainerin wesentlicher Meilenstein zu gesunder Bewegung und bereichert  meine tägliche pilates- und tanzpädagogische Arbeit im Unterricht.